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シゲット

Author:シゲット
もうすぐ34歳。本町で働くGM。
健康とダイエットに目覚め、
自称、『遅咲きのアスリート』。
阪神タイガースの金本を目指し、
そして超える男。
人は私を『拳王』と呼ぶ。


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DATE: CATEGORY:健康
夏バテ?

どうしたら夏バテするんだろう?

夏バテしない。

だから痩せない。

逆に太っていく・・・。

痩せるはずの夏が終わる。
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
仕事の関係で、博多に行ってきた。

約1年ぶりの博多だったが、やはり飯は美味い。

とんこつラーメンばかり食べたので、せっかく痩せてきた体が元通りに。

最近、疲れ気味なんで、酸素バーにも行った。

鼻から、すうーっと酸素を吸う。

頭が軽くなる。体も軽くなる。   気がする。

酸素10分、100円也。
 
 
酸素

屋台
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
久々に姫路に帰ってきた。

冬用タイヤと要らんもんを持って帰るんと、

豚(オカン)の誕生祝の為や!

誕生祝は、豚の希望どおり、てっちりを食べさした。

体調のよろしくない(先週末に浜松・名古屋に出張しており、

その疲れが取れていない)僕は、

一通りの用事を済ました後、あかねの湯に行った。

エネルギーの高騰により値上げにはびっくりしたが、

岩盤浴にゲルマが加わっており、

心身ともにリラックスすることができた。

あと、ピコと遊んだ。

これ以上の癒しはない。
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
約1ヶ月ぶりにあかすりに行った。

コースはもちろん、マッサージ付の50分コース。

だが、あかがものすごく多いということで、マッサージは約5分程度に。

きっと、あかがたまりやすい体なんだね(泣)

日ごろのストレスが、お腹とあかに変わってたまる体質です。

諦めます・・・
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
土曜日は、ガンダム同好会のラスト シューティングだった。

第1部 カラオケ in行徳

 アニソンしばり!30overおっさん連中でカラオケもたまにはいいもんだ!

第2部 戦場の絆 in行徳

 シューティング計5回。私の称号は町の用心棒に!

第3部 焼肉&プレステ inシゲット邸

 焼きそばも買ったが、無理。食べれません。

ルクスよ、大阪に戻っても絆を続けること!

出張のたびにお相手致す!
 
 

 
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