プロフィール

シゲット

Author:シゲット
ついに37歳。独身。
肥後橋で働くGM。
健康とダイエットに目覚め、
自称、『遅咲きのアスリート』。
阪神タイガースの金本を目指し、
そして超える男。


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DATE: CATEGORY:スポーツ
僕はサッカー少年だったが、サッカー青年ではない。

だからサッカーはそれほど好きではない。

でも、世界クラスのサッカーは面白いね。

僕も最初は予選リーグ敗退だと思っていた。

むしろ、1勝もできないのでは?と思っていた。

でも、チームが一丸となり、攻撃の派手さはないが、堅い守備で相手チームを翻弄した。

惜しくもPKで負けたけど、駒野を思いやったチームメイトたちがすばらしかった。

これぞ、チーム愛。これぞ、スポーツマン。

忘れていた気持ちを思い出したようだ。

僕も体育会系、スポーツマン、アスリート。

チームワークを大事にしたい。

でも、僕にはチームがない。

いや、あった。

コナミ弁天町チームであり、バレーボールチーム。

時にはチームのために自分を犠牲にすることも大事。

もう一度、スポーツマンに戻ろう。

日本代表、ありがとう!お疲れ様!感動した!


BA69-8 Dangerous /Rhythm Twins


BC44-3 The Time Of Our Lives /Sy & Unknown featuring Lou Lou

 
 
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DATE: CATEGORY:健康
僕はゲルマ温浴の会員。

月に4回までできる。

1月2,500円だったかな?

1回1,000円するので、4回で2,500円はお得。

ゲルマ温浴は、20分間で有機ゲルマが体に入り、余分な脂肪など体の毒素を体の外へ出してくれる。

両腕、両足をお湯につけるだけで簡単。

結構なカロリー消費もしてくれる。

でも、最近、忙しく、月に4回もできていない。

今月に関しては、今日やった1回のみ。

あ~、もったいない。

ゲルマ温浴は体の毒素は出してくれても、心の毒素までは出してくれない。

心のゲルマ温浴、どこかにないかな?
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
先週日曜日にバレーボールを4時間も頑張った。

いつもは腕が腫れてきて、もうアンダーパスはやりたくないと思うのだが、今回は大丈夫だった。

痛くならなかったのだ。

そろそろバレーボールに慣れたのかな?と思っていた。

でも、家に帰ると両腕に痣が・・・

特に右腕。

痣が青くできていた。

でも、日に日に痣が黄色に・・・

痣ができるなんて珍しかった。

だいぶマシになったが、まだ痣は消えない。

でもそのうち消えるだろう。

体の痣は徐々に消えていく。

心の痣は簡単には消えてくれない。

これ以上広がらないように気をつけよう。
 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
対デンマーク戦。

期待以上の戦いをやった日本代表。

誰が予想したか3得点。

素直に「よくやった」と言ってあげたい。

予選リーグでわずか2失点。(4得点)

堅い守りに、わずかなチャンスを活かす攻撃があれば、決勝トーナメントもいい戦いができるはず。

日本代表の頑張りは僕の励みにもなる。

これからも頑張れ!
 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
僕は運動不足の部類ではない。

週末は常に体を動かしているし、平日は家でトレーニングしている。

コナミスポーツでのスタジオレッスンは、どれもハード。

なのに、バレーボールをやると、翌日必ず筋肉痛になる。

足、腕、腹、胸・・・

腕にはボールのあざが!!!

でもこの痛さが気持ちいい。

痛さが、会社での、仕事での、いろんなモヤモヤを消してくれる。

これからはストレスを筋肉に変えようかな?

お腹に溜まったストレスよ、場所、チェンジ!
 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
金曜日から超ハード。

綱引きや玉入れ、ドッチボール。

そして、ゴルフ、アーチェリーなどなど。

もの凄く健康的に週末を過ごしました。

消費したカロリー分は、当然ながら食べて飲みましたが・・・

そして今日も超ハード。

まずはコナミスポーツ梅田にて、コンバットとアタック。

ボディアタックの新曲を始めて受けて、感無量。

来週はもっと気合を入れて受けるぞ!

2時間みっちりレッスンを受けた後、神戸に移動。

月に1回のバレーボールサークルで、またまた汗!!!

しかも、4時間。

練習だけで1時間半。めっちゃ内容濃い練習。

昔の動きが戻ってきて、今日は満足。

スパイクも要所要所で決めることができました(嬉)

日ごろの嫌なことをすべてボールに込めてスパイク。

ストレス反応は、休日を充実させることで低下させる。

まっ、月曜日になれば復活はするが・・・

でも、体を動かすって、素敵。

いつまでも健康でいたいと思いました。心身ともに。


BA69-08 Dangerous /Rhythm Twins

 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
久々にゴルフをやった。

といっても、全パー3のショートコース。

9ホール勝負。

球は2コ。

クラブは、7番I、9番I、PW、SW、パターの5本。

やっぱり僕にはゴルフのセンスは無い。

上手くなれないスポーツは嫌いだ。

負けても悔しくないスポーツも嫌いだ。

そんなスポーツは自らやろうとしないが、やる際は、ただ楽しむためにやる。

勝負事としてのスポーツだったらやらない。

えっ、スコア?

43でございました。+16でです。

お恥ずかしい・・・
 
 
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DATE: CATEGORY:生活
梅雨に入った。

雨が降ったりやんだり・・・

ジメジメ暑い。

汗かきの僕にとっては苦痛。

晴れても、雨でも苦痛。

でも、夏は好き。

全国タンクトップ党を発足させたい。

全国半袖スーツ党も発足させたい。

君も我が党に参加しませんか?

なんてね。


BC44-03 The Time Of Our Lives /Sy & Unknown featuring Lou Lou

 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
サッカーはそれほど好きではない。

やるのは好きだが、見るのが嫌い。

だって、野球と違って、あちこち見るポイントが多いのに、そのくせ、決定的シーンが少ない。

でも、小さい時はサッカー少年でした。

もちろん、野球が一番好きだったけど・・・

ワールドカップ開幕!

やっぱり見てしまうね。

日本の先制点が見れて良かった。

頑張れ、日本!
 
 
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DATE: CATEGORY:料理
今日は、コナミスポーツ弁天町のメンバー数人とラーメン屋へ。

行ったのは、なにわとんこつらーめん 大正橋まんてん

初めて焼ラメーンを食べさせていただいた。

感動。

久々に美味しいラーメンに出会った。

美味しすぎて、写真を撮るのを忘れたのが残念。

家からも近いので、これからも行ってみよう。

大正駅の高架下の店は、いい雰囲気の店ばかり。

B級の面構えだが、味はS級という匂いがする街。

どうも、僕はきれいな店やお高い店、会社の女性が見栄をはって好きだという店は嫌い。苦手。

隠れ家的なお店はだ~い好き。

まんてんも隠れ家的な店構え。

大満足でした!!!
 
 
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DATE: CATEGORY:生活
完全に僕の生活の一部となっている深夜のTBSチャンネルのドラマ。

今日からは「世界の中心で、愛をさけぶ!」

映画も見たし、ドラマも見た。(ビデオで)

小説も読んだ。

何回も泣けた。泣いた。

また泣くだろう。

涙もろいから。

1日2話。

これで1週間、ずっと泣ける。

でも今日は違うことで泣きたい。

疲れてしまった。

働くって辛いね。

四方八方から容赦ない。

飲みたいときに飲みにいけない。

だから家で独り飲み。

余計に泣ける。

塩味のビール・・・
 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
今年の24時間テレビ。

恒例の24時間マラソンに挑戦するのは、はるな愛。

まず、走ることを決意するだけでも凄い。

真似できない。

あなたにはできますか?

24時間、走ることを決意することを。

僕はフルマラソンでさえ決意できないでいる。

いや、ハーフマラソンでさえも。

実際に走ることも凄いことだが、決意することだけでも僕は感動する。

何か、凄いことに挑戦したい。

30も半ばになると守りに入る。

自分を変えるためにも、何かに挑戦したい。

まずは、その何かを探さないといけない。

そう思っている時点で、ダメなんだろうな・・・

はるな愛、頑張れ!

応援します。
 
 
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DATE: CATEGORY:生活
車はあくまでも~

ソニー損保のCMでかかっている曲。

カラオケで唄ってみたいな~。

カラオケにあるのかな?

以外に私も車好き。

でもあんまり乗ってあげていない。

今年で7年目。

もうすぐ車検(出費が痛い・・・)。

だけど大好き。

ありがとう、マイカー、カローラーフィールダー。

And i Love Car /奥田民生

 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
今日はホームのコナミスポーツ弁天町で一汗かいた。

出張の疲れが残っていたので、ボディコンバットだけ。

来週の日曜日からは新曲(BC44)とのことで、日曜日最後のMIXとなった。

どんな新曲か、今から楽しみ。

平日は仕事を頑張って、週末はコナミでがっつり体を鍛えよう!

BC42-08 Miracle (SAD Remix) /Cascada

 
 
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DATE: CATEGORY:スポーツ
コナミスポーツ全国行脚。

今回は、津田沼、下総中山、西船橋にお邪魔した。

千葉のコンバットは、最後のパワートラックの後、きちんとクールダウンのランニングをしていて、立派だと思った。

関西ではみんな走らないので・・・

西船橋のアタックは熱かった。

お客さんが熱かった。

さすが、100名も入れるスタジオ。

なんと、ボディアタックの日本初導入ナンバー(BA34)も体験できた。

あ~、楽しかった。

BC25-04 Jigga Jigga (Flip & Fill Remix) /Scooter


BA34-01 You All Dat /Baha Men


コナミスポーツクラブ津田沼
コナミスポーツクラブ津田沼

コナミスポーツクラブ下総中山
写真撮るの忘れてしまった(泣)

コナミスポーツクラブ西船橋
コナミスポーツクラブ西船橋


<コナミスポーツクラブ 全国行脚・採点表>
●設備・・・マシンの豊富さ、スタジオの広さ、快適さ
●風呂・・・お風呂の広さ、快適さ
●イントラ・・・インストラクターのレベル、盛り上げ度
●会員・・・会員のレベル、盛り上がり度
●総合・・・総合評価
※イントラ、会員については、たまたまの可能性あり。
 すべて、あくまで個人的な感想なので、予めご了承ください。

姫路中央(★★★)・・・設備3、風呂3、イントラ3、会員2、総合3
京橋(★★★★)・・・設備4、風呂2、イントラ4、会員3、総合4
梅田(★★★★)・・・設備2、風呂1、イントラ5、会員3、総合3
妙典(★★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ2、会員2、総合3
弁天町(★★★)・・・設備4、風呂5、イントラ5、会員4、総合5
北浜(★★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ4、会員4、総合4
栄(★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ3、会員3、総合3
明石大久保(★★★★)・・・設備4、風呂4、イントラ3、会員3、総合3
岡山(★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ3、会員3、総合3
明石(★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ3、会員2、総合3
新長田(★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ3、会員3、総合4
今里(★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ4、会員4、総合4
梅田茶屋町(★★★★★)・・・設備2、風呂4、イントラ4、会員5、総合4
守口(★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ4、会員3、総合3
なかもず(★★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ2、会員2、総合2
新石切(★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ4、会員3、総合4
星ヶ丘(★★★)・・・設備4、イントラ3、会員3、総合3
いりなか(★★★)・・・設備4、イントラ3、会員3、総合3
本店西宮(★★★★★)・・・設備5、風呂5、イントラ4、会員4、総合5
生駒(★★★)・・・設備3、風呂3、イントラ3、会員3、総合3
心斎橋(★★★★)・・・設備5、風呂3、イントラ4、会員4、総合4
本山南(★★★)・・・設備4、風呂3、イントラ3、会員2、総合3
尼崎(★★★)・・・設備2、風呂2、イントラ3、会員2、総合2
三宮(★★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ3、会員2、総合2
古川橋(★★★)・・・設備2、風呂3、イントラ3、会員3、総合3
東加古川(★★★)・・・設備3、風呂3、イントラ4、会員3、総合3
津田沼(★★★★)・・・設備4、風呂2、イントラ4、会員2、総合3
下総中山(★★★★)・・・設備4、風呂4、イントラ2、会員2、総合3
西船橋(★★★★)・・・設備4、風呂4、イントラ3、会員4、総合4
 
 
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DATE: CATEGORY:健康
笑いも健康の秘訣。

時には腹の底から思いっきり笑うことも大切。

最近、仕事では笑えることが少ない。

もちろん、プライベートでも笑えることが少ない。

関西人にとって、土日にテレビで見る吉本新喜劇は、笑いの教科書。

だけど、身近な存在なので、自ら見に行こうとはしない。

なんと今日は、約25年ぶりに吉本を見に行けた。

新宿にあるルミネtheよしもと

漫才も面白かった。

コントも面白かった。

オリラジも最高に笑えた。

博多華丸・大吉も笑えたし、生アタックチャンスが見れた!

なんといっても、FUJIWARAはほんまに笑えた!

メインの新喜劇はホンコン座長。

ヒロインは、鈴木那奈。(かわいく見えた~)

生の花ちゃん(山田花子)もかわいく見えた~。

コテコテのギャグも健在で、腹の底から笑えた。

やっぱり完成度は高い!

また行きたいな。

ルミネtheよしもと

よしもとの後、人生初のオカマバーに行った。

楽しかったが、美人なオカマにくちびるを奪われた~~~

今度は美人な女性に奪われたい~!!!
 
 
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