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シゲット

Author:シゲット
ついに37歳。独身。
肥後橋で働くGM。
健康とダイエットに目覚め、
自称、『遅咲きのアスリート』。
阪神タイガースの金本を目指し、
そして超える男。


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コナミスポーツに通いだして、3週間目。
ようやく、体がついていくようになった。
会社のメンバーの風邪をもらったらしく、少々、体調が悪かったが、悪いときこそ運動をして、強い体を作るべきだと考える。
昨日、K-1を見たせいか、やけに体がうずく。
ジャブ、クロス、アッパー、フック、前蹴り!横蹴り、回し蹴り!
時には空手の動き、時にはムエタイの動き、時にはカポエラの動き・・・
早く、腹筋を割るぞ!!!
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ボディコンバットボディコンバット(Body Combat)は、ボディトレーニングシステムのプログラムの一種。格闘技の動きをベースにした有酸素運動である。概要ボディトレーニングシステム(現在名称:レスミルズプログラム)とは、ニュージーランドに本社を



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