プロフィール

シゲット

Author:シゲット
ついに37歳。独身。
肥後橋で働くGM。
健康とダイエットに目覚め、
自称、『遅咲きのアスリート』。
阪神タイガースの金本を目指し、
そして超える男。


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久しぶり?初めて?

ボディアタックここ最近2年間(BA62-69)での好きな曲です。

注)好きなコリオではありません。

どう?


1.ウォームアップ
 Closer /Chris Crew(BA67)

2.ミックスインパクト
 Release Me /Agnes(BA67)

3.エアロビック
 Baby I’m On Fire /DJ Razorsharp(BA65)

4.プライオメトリック
 Rock It /Bhuvan Brothers(BA67)

5.アッパーボディコンディショニング
 I Don’t Care /Fall Out Boy(BA65)

6.ランニング
 When You Leave /CJ Murry(BA66)

7.アジリティ
 Don’t Want To Go To Bed Now /Southern Light(BA65)

8.インターバル
 See The Light /Auxillary Express(BA63)

9.パワー
 I Need A Hero /DJ Capricorne feat. Lisa Lowe(BA64)

10.ローワーボディコアコンディショニング
 Drive Out /Sunfreakz(BA62)

11.クールダウン
  I’m Yours /Jason Mraz(BA66)















 
 
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